月: 2021年2月

ひとえに健康法と言っても多種多様な方法があります。万人に合ったものというのは中々なく、個人レベルでいろいろ実践してみて、自分に合った健康法を模索するのがベターな方法だと思います。 私の場合は、高齢になっても自分の足で歩き […]

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